Välkommen till LTJ Fysio – Personlig och utvecklande coaching för hållbara livsstilsförändringar
Varje förändring är en möjlighet att växa – oavsett om det handlar om att börja träna, äta annorlunda eller hitta balans i en hektisk vardag. Som fysioterapeut, personlig tränare och kostrådgivare har jag haft förmånen att följa många människor på resan mot bättre hälsa, mer glädje och större livskvalitet. Jag har sett hur små förändringar kan leda till stora resultat.
Min coaching handlar om att vara lyhörd och att lära känna dig för att kunna erbjuda stöd som är relevant och användbart. Livet är inte alltid enkelt, men alla delar av det – dina utmaningar, framgångar och erfarenheter – har en plats i resan mot bättre hälsa. Utöver att nå dina mål, kommer du också att förstå och värdesätta resan dit.
Individanpassad coaching
Få stöd och råd som är skräddarsydda efter dina unika mål och behov.
Vetenskapligt förankrad
Metoder som är byggda på forskning och beprövad erfarenhet.
Balans i fokus
Med en filosofi som handlar om att hitta samspelet mellan prestation, återhämtning och välmående.
Tillgänglig och närvarande
Jag finns här för dig varje steg på vägen, oavsett utmaningar eller frågor.
Tjänster
Vill du veta mer?
Hör av dig för att bolla idéer eller boka en kostnadsfri konsultation idag.